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Yahoo!オークション - FMS動きの解体新書 ムーブメント。中部地方初上陸！】視界270度の3面ワイドビューシアター。プロの現場に、妥協なき機動力を | 映像制作機器 XDCAM／NXCAM。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。Amazon.co.jp: SPEC 警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係。カタカムナのウタヒ　第7 首解読編　DVD 1点。イ・ソジン スペシャル Dvd 「lee Seojin In Tokyo200。その他 globe special live - genesis of next DVD。☆[DVD] 皇室の20世紀 全40巻 1巻40分/天皇/皇后/皇居/昭和。電験三種 SAT DVD講座。F1 DVD セット 6枚組。お客様ヒアリングテクニック＆コピーライティング＆ポジショニング戦略DVDセット。34ルート。クリニカルマニュアルセラピーセミナー＜頚部・上肢編＞&＜腰痛編＞丸山正城。【新品・未開封】治療家のための電磁波セミナーDVD ３枚組 丸山修寛。小波津式 THE LEGEND 神経筋無痛療法 DVD。ACTORS LEAGUE DANCE アクターズリーグ ダンス BluRay